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  Endulzantes y edulcorantes: No más azúcar!
Enviado por: Brujita - 30th April 2008, 01:13 - Foro: SOP/resistencia a la insulina - Respuestas (21)

La Estevia o Stevia

La Estevia es un endulzante natural alternativo al azúcar y a los endulzantes artificiales. La Stevia es un pequeño arbusto nativo del Norte del Paraguay y de las zonas adjacentes de Brasil.

La Stevia no tiene calorías y tiene efectos beneficiosos en la absorción de la grasa y la presión arterial. Contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales. No se reportan efectos secundarios de ninguna clase, como efectos mutagénicos u otros efectos que dañen la salud.


El sabor dulce de la planta se debe a un glucósido llamado esteviosida, compuesto de glucosa, y rebaudiosida. La Stevia en su forma natural es 15 veces más dulce que el azúcar de mesa (sucrosa). Y el extracto es de 100 a 300 veces más dulce que el azúcar.


No afecta los niveles de azúcar sanguíneo, por el contrario, estudios han demostrado su propiedades hipoglucémicas, mejora la tolerancia a la glucosa y es por eso que es recomendado para los pacientes diabéticos. La Stevia es importante para la gente que desea perder peso, no solo porque les ayudará a disminuir la ingesta de calorías, sino porque reduce los antojos o la necesidad de estar comiendo dulces.

A la Stevia también se le confieren propiedades para el control de la presión arterial, ya que tiene efecto vasodilatador, diurético y cardiotónico (regula la presión y los latidos del corazón).

Se puede utilizar en todo, como en el cereal, horneados, galletas, refrescos, en la preparación de cualquier alimento.

La stevia está aumentando su renombre fuera de la UE. después de haberse probado a conciencia la ausencia de toxicidad, y en la mayor parte del mundo se considera totalmente segura para el consumo humano.

Es una planta increíblemente dulce. El edulcorante (esteviósido), que se extrae de ella es aproximadamente 300 veces más dulce que el azúcar, las hojas tiernas tienen un agradable sabor a regaliz y se puede usar para reemplazar el azúcar refinado. En efecto, las hojas contienen glucósidos de sabor dulce pero que no son metabolizables y tampoco contienen caloría. Muchos de los usos de stevia son conocidos, como: edulcorante de mesa, en bebidas, en pastelería, en dulces, en confituras, en mermeladas, en yogures, en chicles, etc. etc.

Esta planta tiene excelentes propiedades edulcorantes y medicinales, destacando su acción antidiabética.

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  ¿Que es la Resistencia Insulínica?(R.I)
Enviado por: Brujita - 30th April 2008, 01:03 - Foro: SOP/resistencia a la insulina - Respuestas (22)

¿Qué es la Insulina?


La insulina es una hormona producida por una glándula denominada páncreas. La insulina ayuda a que los azúcares obtenidos a partir del alimento que ingerimos lleguen a las células del organismo para suministrar energía.

Como la insulina sólo se mantiene activa en la sangre durante períodos cortos (menos de 15 minutos), se han utilizado diversas maneras para retardar su liberación y por ello su acción .

Personas con Diabetes tipo 2 desarrollan insulina, pero sus cuerpos no responden a ello tan bien como debe ser. Algunas personas con Diabetes tipo 2 necesitan medicación oral para la diabetes o disparos de insulina para ayudar a sus cuerpos a utilizar la glucosa para el consumo de energía.

También tiene otras funciones: aumenta la formación de triglicéridos (grasas) y aumenta la formación de proteínas.

¿Qué es la Resistencia a Insulina o diabetes tipo 2?

El cuerpo necesita azúcar, o glucosa, que suministre energía para realizar todas sus funciones. La hormona llamada insulina permite que la glucosa se introduzca en las células.

Normalmente, después de comer, las células beta del páncreas (un órgano abdominal) producen más insulina para procesar el azúcar entrante. Los niveles de glucosa e insulina en el organismo también regulan la descomposición del glucógeno (una forma de energía almacenada) y la producción de glucosa nueva (gluconeogénesis) en el hígado, así como el desprendimiento de ácidos grasos desde las células grasas (adipocitos).

Cuando el metabolismo normal de la glucosa se deteriora, pueden desarrollarse distintos trastornos. La resistencia a la insulina es un desorden en el que las células del organismo no responden adecuadamente a la hormona y no pueden captar glucosa, por lo que ésta termina acumulándose en el torrente sanguíneo. Esto hace que las células beta liberen más insulina, ocasionando un aumento de la glucosa en la sangre (hiperinsulinemia). Con el tiempo, las células beta pueden dejar de secretar suficiente insulina.

Cuando el cuerpo no puede producir bastante insulina, o las células no responden a ella de forma eficiente, el resultado es la hiperglucemia—glucemia en ayunas y alteración de la tolerancia a la glucosa. Con el tiempo, este proceso puede provocar diabetes mellitus (de azúcar), una afección caracterizada por la hiperglucemia persistente.
Existen dos formas principales de diabetes mellitus: la de tipo 1 y la de tipo 2. Las mujeres embarazadas también pueden verse afectadas por un trastorno transitorio conocido como diabetes gestacional.

La diabetes tipo 2 es una enfermedad progresiva que causa un declive gradual de la sensibilidad y producción de insulina. Pueden pasar años e incluso décadas hasta que la resistencia a la insulina leve progrese a diabetes plenamente manifestada, y muchas personas nunca llegan a tener diabetes declarada (evidente mediante criterios clínicos).
Quienes tienen diabetes tipo 2 a menudo pueden tratarse con modificaciones de la dieta, más ejercicio, pérdida de peso y medicamentos por vía oral, y por lo general no necesitan inyectarse insulina.

Tanto la resistencia a la insulina como la diabetes son motivo de preocupación porque cuando la elevación de glucosa no se trata puede provocar una amplia gama de problemas de salud a largo plazo, entre ellos disfunción renal, lesiones en la retina que pueden producir ceguera, daños en los nervios, disfunción eréctil en los hombres y complicaciones del embarazo en las mujeres. Además, la hiperglucemia también puede causar anomalías en los vasos sanguíneos y enfermedades cardiovasculares tales como ataques al corazón y apoplejías.

¿Cuál es la causa de la Resistencia a la Insulina?

Existen factores genéticos y factores externos como son la obesidad y el sedentarismo. Alrededor de un 50% de los obesos presenta resistencia a insulina.

Factores de riesgo para las anomalías de glucosa en la sangre o causas de la Resistencia Insulínica

[INDENT]• Predisposición genética
• Antecedentes familiares (hermanos o padres con resistencia a la
insulina o con diabetes tipo 2).
• Sobrepeso u obesidad (índice de masa corporal alto)
• Acumulación abdominal de grasa, o “michelines”
• Estilo de vida sedentario (escasa actividad física)
• Origen étnico afroamericano, hispano, asiático americano, isleño del Pacífico o nativo americano
• Antecedentes de diabetes gestacional durante el embarazo.
• Otros signos del síndrome de resistencia a la insulina (p.ej., hipertensión arterial, dislipidemia)
• Pruebas anteriores que hayan mostrado resistencia a la insulina, alteración de la tolerancia a la glucosa o hiperglucemia
• Antecedentes de síndrome ovario poliquístico
[/INDENT]

Síntomas de la hiperglicemia y la diabetes tipo 2

[INDENT]• Aumento de la sed
• Incremento del apetito
• Micción copiosa (orinar con mas frecuencia de lo normal)
• Fatiga
• Falta de concentración
• Visión borrosa
• Pérdida o aumento de peso sin explicación
• Curación lenta de cortes y heridas en algunos casos.
[/INDENT]

Tratamiento de las anomalías glicémicas

En muchos casos, las anomalías glucémicas pueden tratarse con cambios en el estilo de vida, tales como pérdida de peso, más práctica de ejercicio y modificaciones en la dieta. Por lo general, estas son las primeras medidas que se recomiendan. Sin embargo, en algunos casos, es preciso utilizar fármacos antidiabéticos para controlar la
hiperglucemia. Como mencionamos anteriormente, las personas con diabetes tipo 2, generalmente no requieren inyecciones de insulina.

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  Productos libres de azúcar recomendados
Enviado por: Brujita - 30th April 2008, 00:58 - Foro: SOP/resistencia a la insulina - Respuestas (222)

Listado con productos que contienen sucralosa o endulzantes seguros, nada con aspartamo

  • Lácteos
  • yogurts light yoplait
  • yogurts lighy colun
  • yogurts light surlat
  • yogurt next biobalance, de soprole
  • yogurt next biobalance con cerelaes (como el uno más uno)
  • yogurt next biobalance, con frutas
  • yogurt next biobalance, dulces tentaciones
  • yogurt de aloe vera Kaiku (es de surlat)
  • uno al día light, de soprole (dicen 0%)
  • vitaplus de soprole (parecido al uno al día)
  • leche cultivada light colun
  • leche cultivada light de loncoleche
  • yogurt nestlé svelty, con frutos secos
  • helado svelty
  • helados San Francisco light
  • flanes parmalat
  • postre Chandelle light, de nestlé
  • los helados gelatos light
  • yogurts Quillayes, con o sin fruta, 0% azúcar, 0% azúcar
  • productos Benecol, de Surlat Enlaces habilitados sólo para miembros. Regístrate o Inicia Sesión para verlos.

  • Bebidas y jugos
  • cachantún más
  • dasani citrus
  • dasani tangerine
  • aguas minerales mont blanc, con sabor a frutas
  • aguas Next
  • guaraná habana light
  • néctar light de watt's
  • jugo aloe vera de ecovida
  • Nectar Loncoleche Light, con calcio y vitamina C, endulzado solo con sucralosa, sin azucar
  • Nectar Loncoleche light, con aloe, endulzado solo con sucralosa, sin azucar.
  • jugo individual sprim, pack de 3 (supongo que dirá light)
  • jugos AFE (sin azúcar pero con muuuuchos carbohidratos)
  • jugos Next
  • Jugo Watts nuevo que se llama 100% naranja o piña, sin endulzantes.
  • bebidas de T- Company (te helado, sport basic)
  • agua cachantún más woman
  • jugos zuko go, bebida isotónica con fructosa

  • Mermeladas, manjar y dulces
  • Mermelada Regimel, sin azucar, endulzado con fructosa y sucralosa.
  • en general los productos regimel (casi todos son edulzados con sucralosa): puré de manzana, flanes, gelatinas, etc.
  • palomitas de maíz Act II
  • chocolates Costa libres de azúcar (dice tal cual en la etiqueta)
  • chocolate Sahne nuss libre de azúcar
  • chocolates Orly, libre de azúcar
  • chocolates Varsovienne libres de azúcar
  • chocolates Cavalier
  • chocolates artesanales Dos Castillos

  • Panes y galletas
  • Pan de molde integral sin azúcar, Castaño Integral Light
  • Pan integral con linaza, marca IDEAL
  • Galletas de salvado de trigo ALTER NATURAL, 0% colesterol, con omega 9, son sin azúcar, ojo que tienen un jarabe de fructosa, llamado JMAF.
  • Pan cena integral con linaza, no tiene azúcar, tiene fructosa.
  • Pan Fuchs centeno con linaza, y sin azúcar
  • Galletas marca Gullón

  • Aliños y aderezos
  • ketchup sin azúcar marca regimel
  • kecthup sin azúcar marca watts
  • aceto, vinagre balsámico, kardamili, sin caramelo

  • Extractos, pulpas, salsas
  • Tomate triturado al natural, marca negroni
  • Tomate triturado al natural, con albahaca, marca negroni
  • Pulpa de ciruela, marca negroni
Ojo con los productos ecovida... tuvieron sumario sanitario por presencia de gusanos y polillas vivas en unos galletones integrales, por eso los sacamos de la lista.

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  Glosario de Infertilidad
Enviado por: Atenea - 30th April 2008, 00:47 - Foro: Definiciones y temas transversales - Respuestas (9)

IA : Inseminación asistida = IIU : Inseminación intrauterina
SOP : Sindrome Ovario Poliquistico
IR : Insulino Resistente
IAD : Inseminación asistida con donante
OP : Ovario Poliquistico
ICSI : Inyeccion introcitroplasmática
FIV : Fecundación in Vitro
GIFT :Transferencia intrauterina de gametos

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  Definiciones de términos en infertilidad
Enviado por: Atenea - 30th April 2008, 00:46 - Foro: Definiciones y temas transversales - Respuestas (2)

 ¿Qué es la hormona estimulante de los folículos (FSH)?
La FSH es una hormona secretada por la glándula pituitaria. En la mujer, estimula el crecimiento del folículo ovárico que contiene el óvulo. Así pues, la concentración de FSH es máxima en la primera parte del ciclo durante las primeras etapas de desarrollo del folículo. En el hombre, la FSH es esencial para la espermatogénesis (formación de espermatozoides).

 ¿Qué es la hormona luteinizante (LH)?

La LH es también una hormona secretada por la pituitaria. En la mujer, la LH actúa en el folículo preparado por la FSH y provoca la ovulación, que es la ruptura del folículo. La mayor parte de la LH es secretada en la fase anterior a la ovulación, de 36 a 40 horas antes de la ovulación. En el hombre, la LH estimula la secreción de testosterona por parte de ciertas células de los testículos.

 ¿Qué es la fase folicular?

Es la primera parte del ciclo menstrual. Durante esta fase, que empieza el primer día de la menstruación, los folículos se desarrollan hasta tener lugar la ovulación, momento en que el folículo maduro desprende el oocito. Por lo general esta fase dura de 13 a 14 días.

 ¿Qué es la fase lútea?
La fase lútea corresponde a la segunda parte del ciclo menstrual, después de la ovulación. Durantes este período, se desarrolla el cuerpo amarillo.

 ¿Qué son los cromosomas?

Son “bastoncitos” diminutos que contienen mensajes genéticos que aparecen en una célula durante su división. Su número es característico de la especie. Los seres humanos tienen 46 cromosomas. Hay un total de 23 pares de cromosomas con 46 cromosomas en total. Todos los genes del cuerpo están contenidos en estos 46 cromosomas.

 ¿Qué es un gen?
Es un eslabón en un orden muy preciso de estructuras microscópicas situadas en un punto definido de un cromosoma y del que depende la transmisión y desarrollo de las características hereditarias individuales.

 ¿Qué es la inmunología?
La inmunología estudia la reacción del organismo (anticuerpos) ante un antígeno.

 ¿Qué indica la concentración de hormona estimulante de los folículos de una mujer?
La concentración de FSH nos permite determinar:

· Un problema de ovulación relacionado con una insuficiencia del hipotálamo e hipófisis (bajas concentraciones) o una anomalía del ovario (concentraciones normales o elevadas)

· Para juzgar la reserva de folículos del ovario (las mayores concentraciones sugieren una reserva limitada de folículos)

Para diagnosticar las causas de la infertilidad, es necesario analizar las concentraciones de FSH al principio del ciclo

.  ¿Qué indica la concentración de hormona luteinizante de una mujer?
Una concentración constantemente elevada de LH no es normal y puede indicar una condición llamada síndrome ovárico poliquístico (SOPQ) asociada con una fertilidad por debajo de lo normal.

 ¿Por qué se analiza la concentración de estrógeno de una mujer?
El folículo de una mujer secreta estrógeno y estradiol durante todo el ciclo. La concentración de estradiol plasmático tiene un interés especial durante la vigilancia de los tratamientos a fin de estimular la ovulación. Durante la fase anterior a la ovulación, la concentración de estradiol es un buen indicio de la madurez de un folículo.


 ¿Qué es una histeroscopia?

Una histeroscopia es un examen que permite al ginecólogo hacer una comprobación de diagnóstico completa del útero. Se puede hacer una histeroscopia para lograr objetivos de diagnóstico o terapéuticos. La histeroscopia de diagnóstico se lleva a cabo en la consulta de un ginecólogo u hospital. La técnica es la siguiente:

· Después de haber introducido un espéculo y haber desinfectado el cuello del útero, se introduce en el útero un dispositivo óptico miniaturizado (un histeroscopio de 3 mm de diámetro);

· El histeroscopio inyecta un gas o un líquido continuamente para distender el útero y poder verlo mejor.


Una histeroscopia permite:

· Ver el interior del útero y las aberturas de las trompas de falopio.

· Detectar anomalías: fibroides, pólipos, deformaciones uterinas.


Una histeroscopia también puede tener efectos terapéuticos, permitiendo el tratamiento de pólipos y fibroides, así como ciertas deformaciones uterinas. En este caso, la histeroscopia se convierte en una operación, requiriendo anestesia general y hospitalización.

 ¿Qué es una histerosalpingografía?

Es un examen de carácter ambulatorio indispensable para cualquier investigación completa de la esterilidad. Reúne información precisa sobre el estado del útero y el tamaño y permeabilidad de las trompas de falopio.

 ¿Cómo se hace esta prueba?
La histerosalpingografía se debe realizar después del período menstrual y antes de la ovulación, es decir, entre el sexto y el duodécimo días del ciclo. Para ello se inyecta un fluido opaco a los rayos X a través del cuello del útero y se toman varias radiografías sucesivas. El examen de las radiografías permite observar la normalidad o anomalía de las trompas de falopio.

 ¿Qué es una laparoscopia?
Es una intervención quirúrgica llevada a cabo con una anestesia general a través de una incisión diminuta (10 mm) en el ombligo que permite ver los órganos pélvicos y abdominales. Para ello se bombea dióxido de carbono (CO 2 ) a la cavidad abdominal y se introduce un cable óptico diminuto conectado a una cámara de video. El bombeo de un tinte de color azul en el cuello del útero muestra si las trompas están obstruidas o despejadas. Se puede llevar a cabo con anestesia local o general.

 ¿Qué muestra?
Una laparoscopia muestra lo siguiente:

· La presencia o ausencia de una infección pélvica;

· El estado de las trompas, ovarios y peritoneo.

Una laparoscopia también permite el tratamiento de quistes ováricos, embarazos fuera del útero, ciertas clases de fibroides, endometriosis y la reparación de ciertas lesiones de las trompas.

 ¿Qué es una biopsia endometrial?
Una biopsia endometrial es una muestra de tejidos del endometrio por el que se puede evaluar el estado hormonal de una mujer, en particular si tiene una cantidad insuficiente de estrógeno o progesterona. La biopsia se hace el día 22-23 del ciclo y es un procedimiento ambulatorio.

 ¿Qué es un cariotipo?

Su doctor puede recomendar un análisis de sangre, llamado cariotipo, para descubrir posibles anomalías cromosómicas . El proyecto genético humano consiste en 46 cromosomas, colocados en 23 pares. 22 de estos pares contienen un número igual de cromosomas mientras que el 23 puede ser XX en la mujer, XY en el hombre. Mediante un análisis de sangre se pueden detectar muchas anomalías cromosómicas.

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  Tabla calorías, Indice Glicémico, H de Carbono: Calcula lo que comes
Enviado por: Brujita - 30th April 2008, 00:44 - Foro: SOP/resistencia a la insulina - Respuestas (39)

Aunque el conteo de calorías no sirve para el manejo de la RI, esta tabla es una referencia para saber cuanto contiene lo que comemos a diario.


TABLA DE CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS


<TABLE style="BORDER-RIGHT: #cccccc 1px solid; BORDER-TOP: #cccccc 1px solid; BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid" cellSpacing=1 cellPadding=0><T><T><TBODY><TR><TD width=194 ="black-10"><STRONG ="texttop">VERDURAS Y ENSALADAS </STRONG></TD><TD width=172 ="black-10"><STRONG ="texttop">MEDIDA </STRONG></TD><TD width=89 ="black-10"><STRONG ="texttop">CALORÍAS </STRONG></TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Apio </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza aproximada </TD><TD width=89 ="txtgris">18 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Arvejas </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">156 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Aceitunas verdes </TD><TD width=172 ="txtgris">100 grs </TD><TD width=89 ="txtgris">132 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Aceitunas negras </TD><TD width=172 ="txtgris">100 grs </TD><TD width=89 ="txtgris">349 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Aceitunas </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">15 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Acelgas </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">24 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Abaricoque </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">46 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Albaricoque en almibar </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">75 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Alcachofa </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">50 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Avellanas </TD><TD width=172 ="txtgris">100 grs </TD><TD width=89 ="txtgris">641 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Berenjenas </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">27 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Berros </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">13 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Betarraga </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad mediana </TD><TD width=89 ="txtgris">40 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Castaña </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">195 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Cebolla </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">50 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Champiñones </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">42 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Choclo picado </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">116 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Coliflor cocida </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">48 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Cochayuyo </TD><TD width=172 ="txtgris">1 paquete </TD><TD width=89 ="txtgris">50 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Espinaca cruda </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">28 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Lechuga picada </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">14 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Ensalada de cebolla </TD><TD width=172 ="txtgris">1 porción </TD><TD width=89 ="txtgris">19 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Ensalada de col </TD><TD width=172 ="txtgris">1 porción </TD><TD width=89 ="txtgris">35 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Ensalada de maíz </TD><TD width=172 ="txtgris">1 porción </TD><TD width=89 ="txtgris">30 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Ensalada de pepinos </TD><TD width=172 ="txtgris">1 porción </TD><TD width=89 ="txtgris">17 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Ensalada de pimientos </TD><TD width=172 ="txtgris">1 porción </TD><TD width=89 ="txtgris">31 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Espinacas </TD><TD width=172 ="txtgris">100 grs </TD><TD width=89 ="txtgris">18 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Papas </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad mediana </TD><TD width=89 ="txtgris">70 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Palta </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad mediana </TD><TD width=89 ="txtgris">216 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Palmitos </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">10 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Pepino en trozo </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">12 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Pepinillo </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">13 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Perejil </TD><TD width=172 ="txtgris">1 paquete chico </TD><TD width=89 ="txtgris">71 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Porotos verdes cocidos </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">38 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Rabanos </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad </TD><TD width=89 ="txtgris">19 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Repollo verde crudo </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">17 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Tomate </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad mediana </TD><TD width=89 ="txtgris">30 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Zapallo italiano en trozo cocido </TD><TD width=172 ="txtgris">1 taza </TD><TD width=89 ="txtgris">60 </TD></TR><TR><TD width=194 ="txtgris">Zanahoria cruda </TD><TD width=172 ="txtgris">1 unidad mediana </TD><TD width=89 ="txtgris">57 </TD></TR></T></T></TBODY></TABLE>


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  IIU, Inseminacion Intrauterina
Enviado por: Atenea - 30th April 2008, 00:44 - Foro: Definiciones y temas transversales - Respuestas (18)

La inseminación artificial

Esta técnica logra el embarazo en más de la mitad de las mujeres que lo intentan y si no lo consigues, no te preocupes, todavía puedes recurrir a la fecundación in vitro.

La inseminación artificial consiste en la colocación de una muestra de espermatozoides “mejorados” o tratados en el aparato genital femenino, habitualmente en el interior del útero –intrauterina-. Aunque existen otras opciones, como colocar el semen en el cuello uterino, en la trompa de Falopio, en la cavidad abdominal o directamente en el folí ovárica, se ha comprobado que la inseminación intrauterina es la más eficaz en cuanto a resultado, la más sencilla técnicamente y la menos molesta para la paciente
En esta técnica, por lo tanto, no se fecundan los ovocitos artificialmente sino que los espermatozoides deben encontrar el óvulo en la trompa y el más hábil o el de mejor calidad conseguirá fecundar, si es que es capaz.

Permite solucionar dificultades no muy complejas como un semen levemente afectado en su calidad, problemas en el moco cervical que dificulten o impidan el paso de los espermatozoides a su través, dificultades anatómicas a la penetración o eyaculación, etc. Es también la técnica que se emplea cuando el varón carece de espermatozoides en el eyaculado y en la biopsia testicular o cuando en mujeres sin pareja, recurriéndose al banco de semen.

Además de los problemas mencionados (semen patológico, dificultades anatómicas, ausencia de espermatozoides, mujeres sin pareja), la inseminación artificial se emplea también en aquellas parejas que transcurrido un tiempo razonable sin conseguir gestación deciden iniciar un tratamiento. Aunque sea de forma empírica, al tratarse de un método sencillo beneficia a un gran número de parejas con esterilidad de origen desconocido.

Qué pruebas se necesitan antes de iniciarla?


Son fundamentales:

  • un seminograma o estudio del semen que nos diga que la calidad es lo suficientemente buena como para poder intentarlo, ya que si éste es muy pobre habrá que recurrir a la fecundación in vitro,
  • una histerosalpingografía o radiografía que confirme que las trompas – o al menos una- son permebles, de lo contrario el óvulo y los espermatozoides nunca se encontrarían. Obviamente tiene que haber función ovárica para que se produzcan ovocitos, aunque no es imprescindible que la ovulación sea regular.
Cómo se hace

Aunque existen protocolos y formas de trabajar muy diversos, y cada centro aplica el que mejor resultado les da, existen dos opciones:
  • Ciclo natural: la paciente ovula de forma espontánea, lo que se controla mediante dos o tres ecografía a lo largo del ciclo. En su momento previo a la ovulación, cuando el folí está maduro –lo que se comprueba ecográficamente- se induce la ovulación mediante una inyección de hCG y se realizan una única inseminación a las 36 horas o bien dos inseminaciones en dos días consecutivos.
  • Ciclo estimulado: el objetivo es aumentar el número de ovocitos disponibles para incrementar la tasa de gestación, lo que lleva asociado un mayor riesgo de embarazo múltiple. Esta estimulación puede hacerse con diferentes fármacos orales o inyectables, y exige un adecuado control por el especialista, que decidirá qué medicamente y qué dosis es la adecuada para la paciente. Es, sin duda, la opción más empleada.
Cuando sabes el resultado y qué te puede ofrecer

A las dos semanas de la inseminación, si ha habido embarazo, ya se puede detectar en sangre o en orina determinado la beta-hCG. Ecográficamente no será visible hasta al menos tres semanas después de la inseminación.

Como todas las técnicas, variará discretamente en función de los centros y de la edad de la mujer. Con estimulación ovárica aproximadamente el 20% de las mujeres puede quedar embarazada (25% si es semen de donante), y tras cuatro intentos entre el 50 y el 60% consiguen gestación (65% con semen de banco). Estos resultados disminuyen drásticamente a partir de los 39-40 años, no superando el 6% de gestación por intento.

Habitualmente una pareja realiza un máximo de tres o cuatro intentos. Si se trata de una mujer muy joven (<30 años) se puede intentar alguna más, y al revés, en casos de edad avanzada (>38 años) lo lógico sería no hacer más de dos o tres. Obviamente esto se debe discutir en cada caso, ya que no hay una norma general sino una conducta basada en el sentido común.

No es malo hacer más intentos de los recomendados pero tampoco aporta nada. Las parejas o las mujeres que son susceptibles de embarazarse con esta técnica lo van a hacer en los tres o cuatro primeros intentos; si no consiguen gestación, habitualmente será porque esta técnica no soluciona su dificultad o porque tengan algún otro problema no diagnosticado aún, y necesitan algo más complejo. Aunque alguna vez puede haber embarazo en la 7ª u 8ª inseminación, estas casualidades no justifican hacer pasar a todas las mujeres por tantos tratamientos. De hecho, el 95% de los embarazos que se consiguen con la inseminación artificial se obtienen en los cuatro primeros intentos.

La inseminación embaraza a algo más de la mitad de las mujeres que lo intentan. Si no se consigue embarazo lo aconsejable a pasar a una fecundación in vitro, donde además de conseguirse el embarazo con más facilidad obtendremos mucha más información, y veces, el diagnóstico de nuestro problema.

Puede ser que los óvulos no sean buenos, que no fecunden espontáneamente con los espermatozoides, que las trompas no funcionen del todo bien, que los embriones no sean de buena calidad…todo esto en una inseminación no lo vemos.

También puede ser que todo esté correcto y a pesar de conseguir embarazo ya en la fecundación in vitro, nuestro problema siga siendo etiquetado de esterilidad de origen desconocido, que no quiere decir que no tenga causa pero que los métodos diagnósticos actuales no permiten su detección.

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  FIV, fecundación in vitro
Enviado por: Atenea - 30th April 2008, 00:42 - Foro: Definiciones y temas transversales - Respuestas (5)

FECUNDACION IN VITRO (FIV)

¿Qué es la Fecundación in Vitro?
Es un procedimiento mediante el cual los ovocitos recuperados por aspiración folicular son fecundados en una cápsula de vidrio con espermatozoides seleccionados por técnicas de separación espermática, de modo que el encuentro de los gametos (óvulo y espermatozoides) y la consecuente fecundación ocurren fuera del organismo materno.

La Fecundación in Vitro se ideó como una solución para aquellas parejas en las que la mujer no tenía las trompas de Falopio o estaban dañadas.
El primer nacimiento en el mundo, mediante esta técnica, se produjo en 1978 en Inglaterra (Louise Browne).
En Clínica Las Condes se empezó a desarrollar esta tecnología en 1985, lográndose el primer nacimiento en 1987.

¿En qué casos se indica una Fecundación in Vitro?

  • Ausencia, obstrucción o daño severo de las trompas, o de la relación de éstas con el ovario
  • Infertilidad de causa masculina
  • Infertilidad de causa desconocida
  • Endometriosis moderada o severa

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  ICSI: inyección intracitoplásmática de esperm
Enviado por: Atenea - 30th April 2008, 00:41 - Foro: Definiciones y temas transversales - Respuestas (8)

ICSI : inyección intracitoplásmática

ICSI significa Intra Citoplasmic Sperm Injection, es una técnica que se ideó en Bélgica, por el grupo de la Universidad Libre de Bruselas, liderados por el profesor Andre Van Steirteghem, después de varios años de investigaciones en modelos animales.

Esta técnica de fecundación asistida es especialmente indicada en casos de infertilidad masculina que no pueden ser resueltos por la FIV convencional. Específicamente cuando el número de espermatozoides con motilidad progresiva y morfología normal está por debajo de 500.000, incluyendo por supuesto a los pacientes que no tienen espermatozoides en el eyaculado (azoospermia).

Esta técnica se aplica con éxito en Bruselas desde Agosto de 1992, luego se fueron incorporando otros centros en el mundo.




¿Cuáles son las indicaciones para realizar ICSI?

  • Azoospermia obstructiva. *
  • Azoospermia no obstructiva o de causa testicular (síndrome de Sertoli en evolución). *
  • Parejas con fallas de fecundación en ciclo previo de IVF convencional.
  • Recuento menor a 1.000.000 espermatozoides con motilidad progresiva y morfología normal después de la separación espermática.
En este link aunque esta en inglés, hay fotografias, de como se hace una icsi, como se ven los huevitos fertilizados, y en donde se hace, en donde los ponen, en donde los congelan ,me parecio interesante, ya que aveces uno ni se imagina
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*En estos casos, los espermatozoides son recuperados del epidídimo o del testículo, respectivamente, mediante una intervención quirúrgica realizada el mismo día o la tarde anterior a la recuperación de los ovocitos de la esposa.

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  Cupos gratuitos de fonasa
Enviado por: Atenea - 30th April 2008, 00:34 - Foro: Definiciones y temas transversales - Respuestas (43)

Esta información estuvo en el sitio de FIGLIO hace años, pero la fuente original es la SOCFER.

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[B]PROGRAMA PILOTO FERTILIZACIÓN ASISTIDA FONASA [/B]

Actualmente en Chile existe codificación parcial para los Tratamiento de Fertilización Asistida de Alta Complejidad (FIV – ICSI – Ovodonación – Criopreservación), puesto que ni el Sistema Público de Salud ni las ISAPRES cubren los medicamentos y otras prestaciones de alto costo que requieren este tipo de tratamiento de infertilidad. No obstante lo anterior, el Fondo Nacional de Salud, FONASA, cuenta con un Programa Piloto de Fertilización Asistida, conocidos por muchos como Cupos de Gratuidad.
Desde el año 1992 FONASA financia un convenio suscrito entre la Universidad de Chile y el Servicio de Salud Metropolitano Central, con el objeto de otorgar atención a parejas beneficiarias del Sistema Público de Salud que requieren la técnica IVF o ICSI, es decir, proporcionar todas las prestaciones requeridas para el diagnóstico y tratamiento integral de fertilización y reproducción asistida de aquellas parejas que cumplan con todos los criterios de inclusión que el convenio estipula.
Dicho convenio ha sido renovado anualmente y FONASA ha ido aumentando progresivamente el marco presupuestario asignado al convenio, con el objeto de lograr que ingresen al Programa las parejas que se encuentran en lista de espera en todo el territorio nacional.
Las atenciones del convenio suscrito por FONASA, para las parejas beneficiarias del Sistema Público de Salud a nivel país, son realizadas en el Instituto de Desarrollo Materno Infantil, IDIMI, de Santiago, cuya Unidad de Medicina Reproductiva trabaja con la asociación de tres entidades:

  • Universidad de Chile
  • Instituto de Investigaciones Materno-Infantil (IDIMI)
  • Hospital Clínico San Borja Arriarán
A partir del año 2004 FONASA ha dispuesto la entrega de cobertura adicional para la celebración de nuevos convenios, en virtud de las facultades que se otorgan a los Servicios de Salud en el DFL N° 36. De esta manera el Programa de Fertilización Asistida comenzó a ser aplicado en los Servicios de Salud de Valparaíso-San Antonio, Viña del Mar-Quillota, Concepción y Talcahuano.
Las atenciones correspondientes para las ciudades de Valparaíso y Viña del Mar, son realizadas en la Unidad de Medicina Reproductiva Clínica Reñaca Ltda, ubicada en el interior de la Clínica Reñaca de Viña del Mar. En tanto, las correspondientes a las ciudades de Concepción y Talcahuano, son efectuadas en el Centro de Fertilidad y Medicina Reproductiva Concepción Ltda, ubicado en el interior del Sanatorio Alemán de Concepción.

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