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Libro: Mente sana embarazo seguro
#1
Este tema data de marzo de 2005

Chic@s, les recomiendo este libro.
"Mente sana, embarazo, seguro", de Niravi B. Payne y Brenda Lane Richardson. En inglés se llama "The Language of Fertility".
Es muuuuy bueno. La idea es descubrir cuáles son los bloqueos internos que nos impiden ser padres.
Yo lo leí hace tiempo ya.. y copio aquí los comentarios del foro anterior..

La idea es ir descubiendo que cosas nos han pasado que hacen que estemos bloquead@s a ser padres.
Cada historia es distinta.... alguien puede haber dicho de niño que no iba a tener hijos... y me parece que hay varias aquí con esa promesa. Ahora, por qué hacérsela? El saberlo puede ayudar a desecharla Wink

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Bendiciones!

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#2
Loreto dijo:

Ximena, lo mas probable que ese libro lo encuentes en Enlaces habilitados sólo para miembros. Regístrate o Inicia Sesión para verlos. tienen despacho a todo Chile, es la mejor libreria por Internet que existe en nuestro pais.
Les cuento que hace unos meses vi un programa en discovery health sobre el mundo holistico y mostraron una famosa dra de medicina ayurveda y medicina china que realizaba ttos para pacientes con infertilidad que habian pobado con FIV y nada , ella señalaba que no podian concebir porque tenian una experiencia traumatica ( no se cual sera mi trauma) y en base a la medicina ayurveda, acupuntura y medicina china las mujeres quedan embarazadas, esta dra es de San Francisco en USA. Sera cierto ?
Si quieren saber mas sobre medicina ayurveda Enlaces habilitados sólo para miembros. Regístrate o Inicia Sesión para verlos.
saludos
Loreto

Alegria dijo:

Yo tambien estoy leyendo el libro y pensando en ello es que empiezo atar cabos y me llama la atención o no se si será idea mia pero leyendo los problemas de infertilidad, me parece que muchas parejas , los dos tienen problemas para concebir...en mi caso los dos tenemos historias fuertes con el tema de ser padres y pienso que si bien a veces la decisión de tenr un hijo es generalmente de la mujer, hay muchisimos hombres super involucrados y responsables con la paternidad que les puede afectar en la parte sicologica-fisica tanto como a nosotras

Constanza dijo:

Se supone que uno se empareja con alguien parecido, y el bloqueo a la paternidad sería de ambos... cuesta creerlo, no????
Y también el libro habla de la ambivalencia que sentimos ante tener o no tener hijos.. osea... queremos o no queremos???

Alegria dijo:

exacto...creo que para "principiar" detecto eso en nosotros ¿ crees que a ti te pasa algo de eso Brujita? ¿o alguna otra chica del zocalo?. Pregunto porque a veces pienso que soy yo que ando "peinando la muñeca" ya que es medio loca la cosa, aunque creo firmemente que nada ocurre "por casualidad" y siendo asi todo tiene mucho sentido, las parejas que tenemos, las alegrias y obstaculos que nos toca vivir y el punto esta en descubrir esta sutil armonia y vivir mas en paz con uno mismo sin hecharle la culpa a la vida o a Dios...

Constanza dijo:

Yo tuve una hermana deficiente mental, mayor que yo.. por lo tanto mi madre me traspasó toda su inseguridad a tener otro hijo enfermo durante el embarazo. Y yo siempre le he tenido horror a tener hijos enfermos...
Mis dos padres perdieron hermanos a temprana edad....
La historia de Claudio no la tengo tan clara, pero sé que también tiene bloqueos. Y si sumas a eso que es scout, adora a los niños, ha trabajado años formándolos... ahí tienes una ambivalencia bien potente.
Y te aseguro que si empezamos a conversa el tema aquí van a aparecer muchas historias.
Doce años haciendo el camino más fácil.
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#3
Alegria dijo:

uy Constanza...mi Tesoro (o sea mi compañero) perdió a su hijo por una enfermedad al 1 y 4 meses, y no tiene hijos propios si bien su ex tenia dos niños que el ayudó a criar, el tiene ya 48 años yo veo que le gustan los niños mas que a mi, pero no esta vuelto loco con ser padre, me parece ver una defensa en el, ademas que su padre fue muy distante e indiferente con el , solo para drate un ejemplo: a todos los hermanos les pago colegio privado y educacion superior, y el siempre fue al Liceo y los estudios superiores se los costeo él trabajando...y yo soy hija unica, mi madre super fuerte de caracter y no tenemos nada en comun y cero conexion afectiva si bien es "buena madre" , aunque se llevaba pesimo con mi papa y la verdad que me daria mucha lata ser afectivamente como ella en mi relacion con mis hijos ....eso para principiar

Constanza dijo:

Ahí hay un tema bien fuerte:
a cuántos de nosotros no nos gustaría ser con nuestros hijos como fueron nuestros padres?
Hay unos cuestionarios bien heavys.. tengo que escanearlos y ponerlos aquí...

Sparklinclari dijo:

Si Constanza lo que puedas contarnos mejor, por que no se si acà lo consigo al libro.
Mi vida familiar es normal, con madre dedicada a sus hijos y padre con imagen fuerte. Pero cuando tenía 18 años una amiga se quedó embarazada y los padres la obligaron a abortar. Eso me marcó mucho. Y quede un poco traumada por que yo viví con ella todo lo que le pasó. Entonces nunca hasta ahora me quise quedar embarazada. Hasta con mi esposo nos llegamos cuidar con tres metodos anticonceptivos (aclaro por desición de ambos). y si a eso le sumamos mi SOP, estaba dificil el tema. Yo calculo que por eso tengo tanto miedo.

Adri dijo:

mmmm creo que todos aqui tenemos alguna tranca ....que no sabemos de donde viene .......y si nos ponemos a pensar se van dando los motivos........para ir superando los miedoss
Doce años haciendo el camino más fácil.
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#4
Esto es para autoevaluar las actitudes para con nuestro cuerpo. La idea es leerlas ( ojalá imprimirlas) y ver cuáles son ciertas para nosotros y, sobre todo, observar nuestra reacción y anotarla (de hecho el libro aconseja llevar un diario).
EVALUACIÓN DE SUS ACTITUDES PARA CON SU CUERPO Y SU SEXUALIDAD
A. Sentimientos, convicciones y comportamientos
— No permite que se manifieste su femineidad
— Teme que su cuerpo no sea bastante atractivo.
— Detesta ser mujer.
— Actúa en forma infantil para eludir su sexualidad.
— Siente que no es una mujer en todo el sentido de la palabra
— Cree que tener relaciones sexuales significa que se están aprovechando de usted.
— Siente celos del sexo opuesto.
— Siente celos del mismo sexo.
— Ve la relación sexual como una obligación hacia su pareja.
— Se hace deliberadamente poco querible.
— Le teme al sexo opuesto.
— Sexualidad compulsiva.
— Le teme al mismo sexo.
— Sexualmente hiperagresivo.
— Sentimientos de homosexualidad.
— Desilusión con las mujeres.
— Asume el rol de mujer fatal.
— Desilusión con los hombres.
— Cree en los roles sexuales estereotipados.
— Impotente.
— Hace ostentación de su cuerpo.
— Eyaculación precoz.
— Usa el sexo como recompensa.
— Frígida.
— Necesidad de seducir a todo el mundo.
— Afeminado.
— Sádico.
— Le avergüenza hablar de temas sexuales.
— Masoquista.
— Se siente sexualmente frustrado.
— Ve todo desde el aspecto sexual.
— El sexo es algo vulgar.
— Cuenta cuentos verdes.
— No disfruta con el sexo.
— Exhibicionista.
— Sexualmente cobarde.
— Reafirma su autoestima a través de conquistas sexuales.
— Busca el placer.
— Aprendió a ver a la gente como asexuada.
— El sexo es una lucha por la supremacía.
— No se permite sentir el impacto total del placer.
— Usa el sexo para obtener amigos,
— Le teme a su cuerpo.
— Usa el sexo para ejercer control sobre la otra persona.
— Cuerpo rígido.
— Usa el sexo para evitar conflictos.
— No le gusta besar ni acariciar.
— Usa el sexo para ganar seguridad.
— Está demasiado cansado como para tener relaciones sexuales.

B. Amonestaciones ¿Alguna vez le dijeron algo como lo siguiente?
— No te masturbes.
— Mis necesidades sexuales no son importantes.
— No quedes embarazada.
— La culpa es mía.
— Una chica buena no hace esas cosas.
— ¿Qué pensarán los vecinos?
— Mamá/papá lo sabe todo.
— No tengas orgasmos.
— No seas homosexual.
— No hables de sexo.
— Como mujer, no debes ser mejor que tus padres.
— No te sientas bien.
— Muéstrate sensual pero no permitas que se te acerquen.
— No tengas relaciones íntimas.
— El sexo es algo sucio/frustrante/prohibido.
— Cuidar de mi cuerpo no es importante.
— El sexo no existe.
— Mis genitales son algo sucio.
— No tengas relaciones sexuales antes de casarte.
— Debería avergonzarme de mí misma.
— No seas sexual.
— No tengas deseos.
— No tengas hijos.

2. Al releer sus respuestas ¿qué sentimientos le despiertan?

3. Para comprender mejor de qué manera sus padres influyeron sobre sus actitudes sexuales, realice las siguientes visualizaciones. A continuación, vuelva a su listado y trabaje nuevamente con las respuestas dadas.

Cierre los ojos, haga algunas inspiraciones profundas y visualice a su madre. ¿Se siente cómoda ella con su cuerpo? ¿Cómo se para, se sienta y cuál es su porte?
¿Cuáles son sus principales características físicas? ¿Qué gestos o ademanes la caracterizan? ¿Cuáles ha heredado usted? ¿Cuáles evita copiar? ¿Cómo se siente al visualizar a su madre? ¿Qué mensajes verbales y no verbales recibe de su madre con respecto a su cuerpo y a su sexualidad?

Cuando termine de visualizar a su madre, haga lo mismo con su padre. ¿Cuan cómodo lo ve a él con su cuerpo? Cómo se para, se sienta, y cuál es su porte? ¿Cuáles son sus principales características físicas? ¿Qué gestos o ademanes lo caracterizan? ¿Cuáles ha heredado usted? ¿Cuáles evita copiar? ¿Cómo se siente al visualizar a su padre? ¿Qué mensajes verbales y no verbales recibe de su padre con respecto a su cuerpo y a su sexualidad?

Cuando termine de visualizar a su padre, visualice a sus padres juntos y observe si sus respectivas actitudes han cambiado al estar juntos. Cuando haya completado esa visualización, abra los ojos.

4. Revise las respuestas que anotó en el listado. Al lado de cada una ponga una M por Madre o una P por Padre (o ambas letras, si corresponde) para indicar cuál de sus propias convicciones y conductas actuales han sido influidas por cuál de sus progenitores.
5. Al revisar su lista con las respectivas anotaciones. determine cuál de sus padres ha afectado en mayor grado sus actitudes, sentimientos y conductas sexuales. Escriba en su diario las respuestas a las siguientes preguntas, anotando también aquí las reacciones físicas que experimente.
a. ¿Qué diferencias/similitudes hay entre usted y su madre? ¿Y entre usted y su padre?
b. ¿De qué manera las actitudes de sus padres influyen sobre la forma en que se ve usted como mujer o como hombre? Esas actitudes ¿siguen afectando su vida sexual en el presente?
c. ¿Cómo se siente con sus padres en relación con los problemas que usted experimenta a consecuencia de sus actitudes sexuales?
d. ¿Encuentra alguna relación entre la influencia de sus padres y sus problemas de fertilidad?

6. A medida que vaya trabajando este ejercicio, es posible que le surjan reacciones emocionales muy intensas al revisar sus experiencias de la infancia. Mantenga esos sentimientos y procure expresarlos de la forma en que se sienta más cómoda: escriba acerca de ellos en su diario o escríbase una carta a usted misma, a su pareja o a sus padres; discuta sus sentimientos con su pareja, un amigo comprensivo o con su terapeuta. Pero, sea como fuera y por sobre todo, exprese sus sentimientos en lugar de reprimirlos. Al reconocer que esos sentimientos existen, sobre todo si usted tiene actitudes negativas hacia la sexualidad, el expresar sus preocupaciones en forma abierta y sincera —y sobre todo frente a su pareja— le permitirá sanarse y sanar su relación.

[SIZE=2]Trabaje con su pareja
He comprobado que también es beneficioso que su pareja complete el listado precedente. Esto los ayudará a ambos a determinar en qué aspectos se encuentran sincronizados y en cuáles no. A medida que siga explorando sus problemas, encontrará que una mayor intimidad con su pareja le permitirá discutir con más libertad las barreras que les impiden lograr satisfacción sexual en su relación.


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#5
PARA REFLEXIONAR

Exploración de sentimientos y percepciones en relación con la edad

Mary, de treinta y nueve años, presidente de una empresa de marketing, recordaba haber deseado tener el tipo de "madre joven" que tenían sus amigas. Se juró que nunca sería "una vieja canosa de cuarenta años llevando a mis hijos al jardín de infantes". Le sugerí que explorara si sus recuerdos de su propia madre como una matrona que no se sentía feliz con su vida alimentaban sus temores de recrear esa vida para un hijo propio.
Esa visión de ser vieja se remonta a varias generaciones. Piense, por ejemplo, cómo veía a sus abuelos cuando era niña. ¿Cuántos años les llevaban ellos a sus padres? Usted, ¿los veía como jóvenes o como viejos? ¿Qué edad tenían sus padres cuando usted nació? Si sus padres se veían a sí mismos como "mayores" cuando usted era niña, también debería analizar de qué manera esa imagen que tenían de ellos mismos afectó sus comportamientos y decisiones e, incluso, su vida. Si sus padres se consideraban "mayores", ¿de qué manera afectó esa imagen a la que usted tiene de su propia persona? ¿Cuáles son sus sentimientos con respecto a la edad, en términos generales y en lo relacionado con la concepción de un hijo? Analice también cómo enfrentaban sus padres —y, en particular, su madre— el hecho de envejecer. ¿Le temían a la vejez? Por último, compare su vida en la actualidad con la de su madre y de su padre cuando tenían la edad que usted tiene ahora. ¿Descubre más diferencias o más similitudes?
Tómese algunos minutos para considerar cuál fue su reacción inicial al oír por primera vez que usted o sus órganos reproductivos eran calificados de "estériles", "demasiado vieja", "inadecuada", "incompetente", o cualquier otra expresión negativa. ¿Cómo se relacionan esas calificaciones con la forma en que usted se siente con su persona? Anote todos estos sentimientos en su diario.
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#6
Alegria dijo:

Saben? el libro me ha hecho estremecer , la cabeza y sobre todo el corazon, anoche llore muchisimo y amaneci con los ojos como huevos fritos. Yo ni siquiera se si tengo algo, (mañana voy al doc)pero estoy segura de que a lo menos se que tengo una que otra tranquita y la intuicion de que algo de eso tiene que ver en que no puedo embarazarme, y eso me da mucha pena...no se como solucionarlo, no se si hago bien llendo al doc. porque si mi corazon y mi mente no estan sanos ¡como voy a recibir un bebe? a veces creo que mejor lo dejo todo en manos de Dios

Constanza dijo:

Chicas, sigan adelante con el libro!!
Más adelante dice como superarlo:

Chicas, estoy :eekConfusedigo leyendo. Hoy en el tren de ida y vuelta a Linares me cundió haaaarto.
Descubrí dos cosas:
Una es que haciendo un recuerdo de mi casa de la niñez descubrí que no me gustaba, que no me sentía segura, la encontraba fea, los colores fríos. Me sentí haciendo pucheros al entrar ahí!! Recordé que no jugaban conmigo, pues todas las atenciones se las llevaba mi hermana enferma.
Y la otra es que en una sugestión con mi mamá, al final dice que uno se lleve con uno los aspectos fértiles de la madre.... y saltó altiro el siguiente pensamiento: no quiero llevarme tus aspectos fértiles, pues no quiero tener un hijo enfermo.
Estoy, requetecontra re :eek:
Ap, y sale una linda ceremonia para quienes han perdido bebés, y también un capítulo especial para quienes tiene dificultad en lograr un segundo embarazo.

Alegria dijo:

ay Constanza aparte de los ataques de llanto que me dan porque como que se destapa la "cañeria sicologica" lo encuentro super bueno y me siento mas" livianita" ¿tu haces los ejercicios?

Constanza dijo:

Sip, he hecho todo, excepto el cuadernito.
Me he quedado plop con hartas cosas, y hemos ido comentando con mi amorcito.
También se me han destapado hartas cañerías Big Grin
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#7
Loló dijo:

Yo también estoy leyendo el libro. Comenzé con las anotaciones de las emociones no expresadas y me dí cuenta que siempre trato de agradar y anoté lo que por cada acción me hubiera gustado decir y luego anoté mi achaque físico que me produjo esa acción. Me sorprende la cantidad de cosas al día que me callo, no respondo, me la como, no exploto, me pisotean y yo ahí.
Yo tuve una super mamá, comprensiva, cariñosa, mimosa, aduladora, tengo una gran dependencia de ella. Siempre le escribía cosas para que supiera lo mucho que la quería y siempre me he encontrado muy inferior a ella, no me acerco ni a los tobillos. Ella era la que siempre manejó las platas en la casa, trabajaba fuera y la casa brillaba, estudió muchas cosas útiles, cortaba el pelo, me hizo ropa, cuido de sus tres chiquillos, inteligente, siempre me he visto con que algún día yo jamás podré ser tan buena madre como lo fueron conmigo. Quizás me negado a la maternidad pensando que me compararé y no lograré ser tan buena.

Verushka dijo:

Soy perfeccionista y siempre tratar de ser la primera porque cuando era niña casi siempre fue así. Una vez le dije angustiada a mi mamá que era como si la gente esperara demasiado de mí, y ella me respondió: "la gente espera de tí como consecuencia a las espectativas que tú planteas". Y la verdad tiene mucho de cierto, pero como que siempre "me ha pesado", sabes? Es raro.
El libro lo he tratado de conseguir aquí pero no ha sido posible. Por internet me sale tres veces más caro, así que se lo pedí justamente a mi mamá porque en México también lo venden. Pasaron más de quince días y le volví a preguntar si lo consiguió y me dijo "ay, se me voló". Ufff, creo que de su parte no puedo esperar mucho, y eso me ha provocado cierto conflicto a través de los años. Es una buena madre pero muy posesiva, y al mismo tiempo ausente, muy ocupada
con otras cosas. Es raro. Comunicarme con ella respecto a mi problema ha sido difícil, y aunque me apoya 100% (bueno, más o menos), creo que será complicado analizar con ella los puntos que definen en este libro.

Constanza dijo:

Veru, igual te va a servir... mi mamá falleció hace 9 años, y pude igual hacerlos ejercicios del libro.

Alegría dijo:

Veru,
yo soy hija única, me identifico plenamente con el asunto "madre", posesiva-ausente, mas practica que amorosa en mi caso, pero bastante contradictoria.
En mi caso me ha resultado super dificil hablar con ella acerca de lo que siento, ya que, ella es solo responsable de todo "lo bueno" que tengo, pero lo malo es problema mio. Cuando le hablo de esto y de las cosas pencas que sentí cuando era niña, se pone hasta agresiva diciendome que ya estoy bastante grandesita como atribuirle a ella penas o soledades o carencias que tuve, esto hace mucho mas doloroso todo, ya que entra a descalificar y a desvalorizar mis sentimientos diciendo que son "una estupidez"...en fin, en lo personal he tratado como dice el libro de entender, y conocer su historia para tratar de comprender esta relación tormentosa que tenemos.
Mi mamá me apoya en casi todo, pero igual después "me lo cobra" , me lo hecha en cara, sobre todo si no hago lo que ella quiere, ni que decir, cuando pensamos distintos, me invalida totalmente a nivel personal, ni siquiera con ideas o argumentos...
En estos meses que la he tenido cerca, han sido bastante tensos en mi vida, bastante emotivos, contradictorios, estoy asumiendo que aunque ella me adore y yo a ella, somos sumamente distintas, y que lo mas sano es vivir a miles de kilometros de distancia. Yo siento que ella recibe "mi indiferencia y frialdad" como respuesta a su agresividad y se que le duele porque para peor no lo entiende.
En conclusión, esto es algo super personal, muy intimo, y es un proceso interno que cada uno debe ir reconociendo de a poco, y hacer los duelos respectivos. En mi caso creo que la conversacion reconciliadora o de aceptación de errores-diculpas con mi madre no seran posibles, por lo que debo tratar de entender, aceptarla, perdonar lo que haya que perdonar, sanarme y seguir. Me cuesta un mundo conectarme con mi madre interna, pero estoy en eso ...
Y sobre todo asumir que seré una madre distinta, a la que fue o es mi mama conmigo.
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#8
Adri dijo:

uff yo lo tengo super complicado con mi madre uffffff.siempre a sido una madre ausente ( pero ella jura que es super madre),yo de enana independiente y encima le decia lo ella hacia mal.ahora ni le cuento nada de mi ni como estoy ni nada solo le dijo que bien,,,,,,y ella me cuenta lo que le pasa y lo que le duele enseguida se olvida que me pregunto a mi....
yo la dejo ser feliz.pero no puedo estar cinco minutos sin discutir...bueno la que discute es ella jijiji me dice ahi claro tu siempre bien ella la perfecta.

Alegria dijo:

puchas y yo pensé que era la unica que tenia lios con mi mamá, lo encuentro "heavy" y a mi me complica harto...

Constanza dijo:

Chicas, la relación madre-hija es muy compleja.
Muuuuchas mujeres la sufren... por ambos lados.

Alegria dijo:

y tu Constanza? normalito o tambien medio tormentosa la cosa? a mi a veces hasta me da plancha, viejota y con estos rollos

Constanza dijo:

Bastante tormentosa... hasta el día de hoy trabajo en el tema.. y me queda haaaaaarto.

Verushka dijo:

Yo creo que son ambos factores, algunas veces uno más fuerte que el otro. Todos los que estamos aquí sabemos que tenemos un problema físico y por lo tanto tomamos medidas médicas. No quitamos los pies de la tierra.
De cualquier modo, no hay que olvidar que la mente y el cuerpo va
"junto con pegado", y resolver ambos problemas trae mejores resultados.
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#9
Constanza dijo:

Por cierto el libro no niega las enfermedades e impedimentos fisiológicos, sino más bien dice que los bloqueos sicológicos pueden ser la causa de los fisiológicos, o bien los aumentan.
La autora lleva años tratando a parejas y acompañándolas en sus tratamientos.

pinky dijo:

yo creo que son las ods cosas obviamente hay una enfermedad fisica, pero tambien la cabeza tiene mucho que ver, es tipico las parejas cuando se relajan o se van de vacaciones y se quedan embarazados, y tambien he conocido historias de gente que se hace tratamientos y finalmente no pasa nada y optan por adoptar, y cuando les entregan a su hijo se embarazan, eso demuestra que la cabeza y la neura influyen mucho en esto

pugs dijo:

Veru:

yo fui a Monterrey y no encontre el libro si me dices en que libreria lo puedo encontrar en Mexico te lo agradeceria en el alma, tal vez algun familiar me lo podria buscar y mandarmelo. Es la misma Editorial en Mexico? si ya se que soy demasiado preguntona pero es que me muero por leerlo.

Hay algunas cosas que me siento tan identificada con ustedes yo fui la menor y mi madre fue mas que posesiva conmigo tambien se dedico a compararme con mis hermanas mayores que me llevan mas de 20 años, y siempre me decia que yo era una niña que no tenia amigas porque nadie me soportaba y cuando un dia un profesor de la primaria nos dijo que queria que dijeramos las cualidades de cada una como un ejercicio y dijo como por ejemplo Mary que es una niña tan dulce y buena yo casi me desmayo y mi mente decia que eso no podia ser posible porque mi madre decia lo contrario creo que el fue enviado por mi angel guardian para que yo viera ese lado de mi, se que mi madre no lo hizo con intencion de dañarme ella sufria depresiones fuertisimas eso lo entiendo ahora de adulto pero de niña no entendia y me sentia aislada del mundo.

Se que ese puede ser mi mayor problema tengo tanto miedo de terminar como ella y hacerle daño a un bebe y dejarlo vulnerable ante el mundo.

Besitos

Marycarmen
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#10
Constanza dijo:

A mí mmamá solía decirme que yo sería un cacho para mi marido :mad:. .. suerte nunca le creí.
Me gustó mucho el ejercicio del libro de ir recopilando info sobre nuestrsos antepasados. Descubrí haaaaaartos patrones repetitivos.

Alegria dijo:

Pugs,
mi mamá hasta el sol de hoy me dice cosas horribles que me hacen llorar, me afecta como si tuviera 4 años y pienso igual que tu, que me daria mucha lata y miedo hacerle tanto daño a mi hijo y repetir cada actitud o palabra , ella con todo el mundo es super amable y simpatica y conmigo es pesadisima y dañina. Gracias a Dios he podido reconstituirme de a poco afectivamente y en cuanto a confianza en mi misma con mi pareja, pero todo se va al suelo con alguna estupides que me diga...por eso he llegado a la conclusión que es mejor vivir lo mas lejos posibles y vernos cada 2 años por un mes (y si es que).

pugs dijo:

Alegria:

yo ahora entiendo muchas cosas de las que hacia mi mama pues esta enferma pero solo ahora que soy adulto y puedo analizar la situacion hace unos años enfrente a mis hermanas mayores y les dije que donde estaban ellas para cuidarme y ayudarme que como era posible que me hubieran dejado sola con mi mama cuando ella sufria de los estados depresivos y me dijeron que no eran mi madre, se que siempre hubo resentimiento hacia mi porque al nacer yo la mayor tenia 3 hijas y una de ellas era la consentida de mi mama, claro que cuando yo llegue pues las cosas cambiaron, cosa que ella hasta la fecha no ha logrado superar.

Mi mama ahora es muy mayor y se ha abandonado y solo sobrevive, tengo tanto miedo terminar como ella que creo que ese debe ser mi mayor bloqueo para ser madre. Estoy consiente que tengo que superar esa etapa de mi vida pero es tan dificil y mas verla como se deja consumir poco a poco.

Nosotros tambien decimos publicamente y nos ha servido, en una piñata una mujer por llamarle de alguna forma me pregunto que cuando teniamos hijos que ya se nos estaba pasando el tiempo, todas en la mesa se quedaron heladas, y yo le conteste tranquilamente que No podiamos tener familia, si hubieran visto la cara no sabia ni donde meterse asi que cuando te sientas agredida contesta directo y con la verdad y veras como desarmas a la otra persona.

Besitos

Marycarmen
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#11
Verushka dijo:

Cuando supe que tendría problemas para embarazarme, el sentimiento más fuerte que tenía era el de vergüenza. Este foro fue
crucial para superar ese sentimiento negativo.

De ahí pasé a diferente etapas, y ahora prácticamente ya no me afecta. Si la gente pregunta, les digo que no hemos tenido suerte, y
si hay cierta confianza con esa persona, le cuento cómo está el rollo
y punto. Santo remedio.

Alegria dijo:

El punto es que mi mamá gracias a Dios o lo que sea es sanita y para mas remate soy hija unica, trato de entenderla, que se casó con un hombre 15 años mayor separado, que él tenia un caracter dificil, ella mas bien lola o inexperta o inmadura etc etc etc, pero igual no lo entiendo ni lo justifico por ningún lado, es una mujer inteligente, independiente, profesional, autosuficiente y fuertesima de caracter a sus 62 años, y con una soberbia que desborda, y claro hoy me siento como adulto pero cuando me agrede me siento super indefensa como si fuera una niñita y eso me da pena por la situación y rabia conmigo misma porque no lo puedo manejar por mas "cerebro" y raciocinio que le pongo al asunto, simplemente me desequilibra por completo, lamentablemente la situación se ha agudizado porque hace 7 meses que esta en Chile y para mas remate estamos construyendo un segundo piso por lo que esta semana en particular ha sido espantosa. Mi maridin tuvo que venirse del campo para hacer el papel de "arbitro moderador" ya que la situación me sobrepasó. He pensado en ir a terapia para desbloquear o trabajar las emociones contenidas, ya que tengo muchisima rabia y pena...lo penca ademas es que tengo que hacerme examenes para ver porque no me embarazo y no fui este mes porque simplemente pienso que quizas Dios es mas sabio que yo y que simplemente "no debo" tener hijos , y ademas veo a mi mamà y se me quitan todas las ganas.

mininita dijo:

Compré el libro hace unos días, me parece super interesante y cierto en el sentido de que nuestra mente es muy fuerte y puede afectar a nuestro organismo. Me queda mucho por leer y parece que por trabajar.
Cariños,

Verushka dijo:

Ya conseguí el libro!!!

Se ve muy serio e interesante. Apenas voy en la introducción y la
metáfora de las dos granjeritas me parecío muy clara y sabia. No
podemos exigir resultados inmediatamente, hay que regar y cultivar
esas semillas con amor para una cosecha abundante.

Ya iré comentando conforme vaya leyendo...
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#12
Carola dijo:

Hola, como les conté me compré el libro y lo estoy leyendo, quisiera saber como van ustedes con los ejercicios, todas llevan el cuaderno (diario)??
Yo he empezado a poner atención a las cosas que me provocan irritación para tratar de evitarlas, pero me ha sido complicado por que son muchas. Y aunque ha sido poco lo que he leido, voy recién en la página 90, me ha ayudado a entender que (tal vez) mi problema de infertilidad se debe a bloqueos, problemas internos mios o de ambos y no al problema fisico.
Una vez me dijeron que tenia que hacer un cambio interior por que no se veian almas que quisieran encarnarse en mi, es decir de arriba no tengo demanda, nadie se ha inscrito para que yo sea su mamá , me dio n penita en un principio, pero ahora me he dado cuenta que yo en lo que respecta a mi marido soy super egoista, me encanta estar sola con él y me molesta cuando todos los domingos debemos compartirlos con su familia , pero he estado pensado que eso es ser demasiado egoista, entonces puede que también esté bloqueando la posibilidad de que alguien mas pueda entrar en nuestras vidas.
Me gustaria tomar hora con un sicólogo para que me ayude en algunos temas.
Como les ha ido ustedes???

Constanza dijo:

Carola, a mí el libro me sirvió para darme cuenta que defitivamente no quiero embarazarme.
Es tanto mi susto a tener un hijo enfermo, que mi camino es la adopción.
Como tengo esto claro, la tranquilidad para tomar el camino de la adopción en enorme.
Te recomiendo que termines de leer el libro antes de decidir tomar sicólogo, pues hay pautas para solucionar algunos problemas.
Si decides ir, sería genial que fueras donde un profesiona que sepa deinfertilidad, pues este tema no cualquiera lo entiende.
Y no olvides que está la Bea aquí, quien te puede ayudar en forma más privada.

Carola dijo:

Oka gracias, yo igual estoy barajando el tema de adopción, pero estoy muy confundida y tengo que aclararme primero, pienso que el libro me va a ayudar.

Verushka dijo:

Hola Carola:

A mí me ha gustado mucho el libro, me ha hecho comprender varias cosas de mi forma de pensar y de mi personalidad. Lo empecé a leer bastante rápido y voy ya en la parte del 'viaje a la sanación'. Sin embargo los ejercicios los he ido haciendo meas lentamente y voy apenas en la parte de sentimientos, convicciones y amonestaciones.

Necesitas tomarte tu tiempo para reflexionar. Requiere tiempo y tranquilidad para reflexionar. Llevo un diario y me ha ayudado mucho, ya que aunque me gusta mucho escribir, con el libro es como más dirigido y específico lo que escribo. Ayer sentía un nudo en el estómago, me puse a escribir, y cuando me dí cuenta, me sentía ligerita, como liberada. Fue muy clara la sensación y muy terapéutica, por supuesto.

Por otro lado me ha enfrentado con varias cosas y hay algunos casos con lo que me identifico mucho, así que me ha hecho reflexionar bastante. La relación con mis padres en la niñez y en la adolescencia tienen ahora 'una explicación', por llamarle de algún modo.
Comprendo mejor porqué fueron así y porqué yo me he desarrollado como soy. Qué me hubiera gustado que fuera diferente y comprender que fué así y que no lo puedo cambiar, pero que no por eso es malo o dañino. Voy aprendiendo a soltar ese pasado y seguir
adelante.

Me he llegado a convencer que mi problema, al ser principalmente hormonal, está 'en mi cabeza', ya que el divorcio de mis padres me afectó muchísimo y fué justo cuando dejé los anticonceptivos y decidimos embarazarnos. Sin embargo debo manejarlo y superarlo.

Así que sigo trabajando en una liberación de mí misma, por llamarle de algún modo, y el libro me ha abierto muchas puertas.

A tí qué te ha parecido? Cuáles son tus reflexiones?
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#13
Carola dijo:

Gracias Veru tambien por contestar, a mi me paso lo mismo que a ti, ya no siento que es un tema netamente fisico, si no que esta en mi cabeza y tal vez tambien en la de mi marido que por lo que he podido observar trae trancas de su infancia, que puden influir.
En mi caso debe ser igual, el libro me ha ayudado a plantearme muchas actitudes mias que estan malas, egoismo, un poco de autoritarismo, etc y que en vez de ayudar me envenenan . Tambien vivi la separacion de mis padres y mi madre se hizo cargo de todo en la casa a parte de trabajar, yo soy muy parecida, tomo las decisiones. Todo eso me debe haber afectado de alguna u otra forma.
A pesar de que lo empece recien el sabado, he avanzado bastante y hoy voy a empezar a llenar mi diario.
Tengo esperanzas de que me va ayudar bastante.

Sparklingclari dijo:

Chicas, yo tambien lo he comenzado a leer. Y cada cosa que leo algo tiene que yo pensé en algún momento. Me estoy empezando a dar cuenta por algunas cosas que leí por que es tan fuerte mi miedo al embarazo.
Lo fundamental es que fui criada con la mentalidad que tenía que seguir los pasos de mi papá. Y mi mamá siempre me dijo que ella me criaba para que saliera a trabajar y no quedarme en la casa.
El tema del cuaderno no lo empecé todavía. Me da un poco de pereza estar escribiendo en un cuaderno. Pero lo voy a intentar.

Carola dijo:

Hola a todas
Ayer avance bastante con el libro, y empece a visualizar a mis padres, me paso algo bien curioso, siempre tuve a mi papa en un pedestal (hasta un par de meses) y para mi la culpa de todo siempre la tuvo mi mama, pero empece a recordar momentos, situaciones, algunas bien dolorosas y la verdad es que el problema de la separacion nunca lo acepte ni perdone, todo lo contrario, existe un resentimiento hacia mi padre por habernos abandonado, el nos dejó por que se fue con otra mujer. Nunca perdimos el contacto yo lo veia casi todos los dias, pero nos hizo muy mal, eramos chicos, yo tenia 6 años y mi hermano 4. Vi sufrir mucho a mi mama, de ahi que no creo en los deseos ni en los milagros, por que no recuerdo haber dejado pasar un deseo ya sea, estrella fugas, soplar las velas en los cumpleaños, etc que no pidiera que mis padres se reconciliaran y nunca pasó, incluso recuerdo que una vez escribi una carta y la pegué en un volantin para que Dios la leyera y nunca ocurrió.
Debe ser por eso que odio a los maridos que les ponen el gorro a las mujeres y viceversa, no justifico la infidelidad en el matrimonio bajo ningún punto.
Otra cosa que descubri, fue que antes de nacer yo, mi mamá tuvo una aborto, yo creo que tenia 17 por que se casaron cuando tenia 18, 19 mi papa y conmigo en la guata, osea condoro. Siempre los vi acariciandose y besandose no sé que pasó.
Mi madre fue siempre super permisiva, me hubiese gustado que hubiese sido mas estricta, yo salia donde queria. La comunicación con ella nunca fue muy buena de hecho nunca en mi casa de hablo de sexo, ni de lo que era la menstruacion, ese tema era tabú. A pesar de que mi madre era muy joven.
Por la parte de mi marido, tambien esta lleno de trancas, padres que peleaban mucho, madre que trabajaba todo el dia, se crio con nanas, siempre estuvo presente el tema "la familia", hijo de italiano. Un dia cuando estabamos recién casados mi marido en una discusión me dijo que yo no tenia concepto de familia, me dolió mucho en ese momento y saben como se dio vuelta la tortilla, hace un par de meses se destapó la olla y se supo que el papá llevaba una doble vida y tiene 2 hermanos mas, una niña de 23 años y uno mas chico de 10, obviamente para mi marido no existen. Quedó la escoba pero mi suegra lo aceptó y ahora siguen juntos, mi suegro tiene 72 años.
Disculpen que las haya lateado y lo mas probable es que no les interese leer esto, pero en el libro sale que debo conversarlo con alguien, con mi marido no se puede, por que no le interesaria el tema, es bastante inmaduro, grandes amigas no tengo, por lo que me es mas fácil compartirlo con ustedes ya que conocen el tema del que estoy hablando.
Hay mucho que solucionar por lo que me he dado cuenta.
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#14
Constanza dijo:

Carola, lo más importante, sientes que te ayuda ir descubriendo? te ayuda a entender los por qué??

Sparklingclari dijo:

Si Carola, arriba el ánimo.
Yo te cuento que le tengo un poco de miedo al libro pero a la vez tengo la esperanza de que me saque el miedo que tengo.
Yo siempre creí que todos los miedos que tengo al embarazo eran sin fundamento. Pero leyendo el libro tengo muchos más fundamento de los que yo creía. Y nada que ver con los que yo pensaba que me bloqueaban.
He leído solo 80 hojas pero te cuento que elprimer capítulo me dió bstante en la tecla.

Carola dijo:

Si no estoy desanimada por que si no lo consigo sola voy a buscar ayuda terapeutica, por lo que he leido y al contrario de lo que les pasa a ustedes yo no le tengo miedo al embarazo ni a la maternidad, todo lo contrario.
Bueno, voy a seguir explorando en mi mente y descubriendo.
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#15
Cristy dijo:

Coni, ¿y cómo se transforma en positivo las cosas que las chicas van descubriendo?

Constanza dijo:

Ummmm. buena Pregunta, creo que Bea es la más indicada para responderla.
Pero a mi modo de ver, el primer paso es entender de donde vienen los problemas, para saber como enfrentarlos.

Sparklingclari dijo:

Si yo soy de la misma idea. Y una vez que se sabe cual es el problema tratar de resolverlo. Por que si identificamos cual es la causa, se nos hace mucho más fácil encontrar la respuesta. Y si no se puede sola con ayuda.

Fanny dijo:

Hola:
Bueno yo tambien estoy leyendo el libro y estoy asustada, siento que tengo miedo de tener un hijo...y estoy en espera de la Beta, ojala pueda desbloquear este sentimiento.
Mis papas se separaron cuando yo tenia 18 años, mi hermana mayor quedo embarazada a los 19, y se caso por el civil y se fue de la casa, y mi mama sufrio mucho porque paso como 2 meses despues de que mis papas se habian separado, y se llevo a mi sobrina de 1 año, que la habiamos criado. Entonces comence hacer el papel de padre de mi hermana menor que tenia 8 años y proveedor porque mi mama no trabajaba....Fue super duro, trabaje mucho, hasta que salimos adelante y siempre quise ser la alegria de mi mama, hasta que despues de estar bien, me case y no he podido darle nietos, y converse con ella 1 vez del tema, y llore hasta cansarme, pero ella no lo ve importante, me dijo que lo olvidara que me dedicara a viajar....se dan cuenta, despues de esto nunca mas he vuelto hablar con nadie de la familia, ni siquiera saben que voy en mi tercera IA....
El libro tiene razon en tantas cosas, que ni siquiera habia relacionado, ojala me sane y ustedes tambien....
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#16
Sparklingclari dijo:
Chicas, alguna le pasó con el libro que las ha revolucionado?
Yo desde que leí el libro he comenzado a estar más triste y me revolotean cosas en la cabeza que antes ni las pensaba.
Debe ser que me está haciendo efecto. Pero como se manejan las coss cuando duelen tanto.?

Constanza dijo:

Spark, no le tengas miedo al dolor. Si te estás sintiendo tan mal, es porque el libro tocó fibras bien escondidas, y es mejor que las hayas descubierto.
Puedes desahogarte aquí, le puedes preguntar a Bea, y si es mucho, puedes pedir ayuda a una psicóloga allá en Mendoza.
Pero es bueno destapar dolores antiguos, pues así se trabajan, y uno se sana

Sparklingclari dijo:

Gracias, Coni, agradezco tu comentario. Es cierto tengo que ver que pasa en estos días y sino he pensado ir a alguien que me ayude. No sería la primera terapia que hago y lo más probable es que vuelva a la psicologa que me atendió hace un tiempo.

Sparklingclari dijo:

Hola a todas, quería contarles que ya estoy un poquito mejor. Más aliviada. El sábado me lloré todo. Analizando basicamente por que estaba tan mal.
HAblé con mi esposo y me hizo bien que alguien me escuchara. Asi ya para el sábado a la tarde estaba mucho mejor. Con la cara super hinchada por el llanto pero mucho más desahogada. Y más aliviada.
Voy a esperar un poco más para seguir leyendo el libro. Pero pineso terminarlo para ver si aclaro el panorama.

Wontolla dijo:

Una reflexión repecto a los traumas ocultos. En Chile durante la dictadura militar desapareció mucha gente, pero la verdad oficial era que o nunca habían existido o se habían fugado. Años de esconder el tema hirieron la convivencia nacional y cada vez que se trataba de avanzar, salía el tema de nuevo y todo quedaba en nada, pues un lado negaba que hubiese ocurrido.
Eso hasta que se formaron comisiones y se estableció una verdad oficial: que habían sido cometidos crímenes de estado y habían miles de compatriotas desaparecidos.
Y recien entonces se pudo avanzar.
Yo lo comparo con las heridas de caídas: cuando te caes y te raspas, puedes dejarlo tal cual, y esperar a que sane solo. Entonces se formará una cicatriz, pero por debajo está todo cochino e infectado. Será una cicatriz fea, dolorosa, que evitarás tocar. NUnca sanará, se romperá y volverá todo el proceso. Pero llega un momento en que debes sacar la costra (y eso duele mucho), limpiar la herida (duele más), y dejar que se sane. Y entonces la costra será más pequeña, cerrará más rápido y no dolerá.
En términos personales y de país, creo que los procesos son muy similares. Y con este libro lo que sucede es que lo primero que hace es tocar esas costras viejas, feas e infectadas. Luego viene el proceso de revisión, que equivale a sacarlas para mirar adentro. Y luego viene la sanación, que dependiendo de la infección puede ser tratada individualmente o hay que acudir a un hospital.
Pero al final siempre será mejor ¿no?
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#17
Sparklingclari dijo:
Wontolla que buena comparación. Yo siempre trato de ver las cosas positivas y se que en algún momento van a pasar. Pero es totalmente cierto lo de que duele la transición. Y que no es fácil afrontarla. Está en la fortaleza de cada uno el ir al hospital o dejar que se infecte y seguir empeorando.

Carola dijo:

Excelente reflección, yo juaraba de guata que no tenia trancas, pero a medida que he ido avanzando y explorando dentro de mi, he encontrado muchas frustraciones, el sacar esos sentimientos a relucir ha sido un proceso bastante doloroso, son muchos recuerdos, pero después se siente mucho mejor y mas aliviado. Espero estar haciéndolo bien.

Carola dijo:

Hola, para quienes estan leyendo el libro o lo hayan terminado quiero compartir una experiencia con ustedes, el domingo estaba haciendo el ejercicio en donde debes buscar "ese lugar idilico y esa persona especial", encontre mi lugar preferido, pero quice que ningun conocido estuviera al lado mio, primero me encontre con mi mama, la abrace y segui caminando, luego a mi marido y me paso lo mismo, solo logre encontrar una silueta iluminada que estaba al lado mio, sera que no quiero compartir mis cosas con nadie cercana a mi??? Que falta algo??? Me parecio raro.
Otra cosa, tengo que hacer el ejercicio de hablar o discutir con el cojin y no puedo.

Constanza dijo:

Y esa silueta que estaba al lado tuyo quien era??
El ejercicio del cojín yo no lo hice, sino que lo imaginé, y me alivió igual.

Carola dijo:

Todavia no se Coni, no puedo identificar quien es, pero me agrada su compañia. Elegi un lugar maravilloso que esta en Cochiguaz, es un camping al lado del rio, super artesanal, amo ese lugar, es maravilloso, pero la persona no se quien es.
Y con lo del cojin, no se como espezar.

Constanza dijo:

Encuéntrate de nuevo con esa persona y pregúntale si te puede ayudar... puede ser un guía o maestro tuyo.

Carola dijo:

Estuvo todo el rato al lado mio, cuando estuve sentada en el rio, me acompaño, me abrazo, he hizo cariño, lo senti super cercano.

Constanza dijo:

Con mayor, razón, pregúntale.
Si está áhí es porque lo necesitas, y es más improtante que tu marido o mamá ... por ahora ...

Carola dijo:

Esta bien, pero ahora como ya me dijiste quien puede ser, cuando le pregunte no voy a saber si la respuesta es de el o de mi cabeza.
Mmmmmmm bueno voy a ver como me va. Era una silueta llena de luz.

Constanza dijo:

Sea donde sea que escuches la respuesta, será la que necesitas, te lo aseguro.
Escucha con tu corazón bien atento, pues este nunca se equivoca

Carola dijo:

Despues te cuento.
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#18
Verushka dijo:

Qué interesante lo que cuentas Carola. Yo me quedé medio atorada en el ejercicio del diagrama familiar; aún lo estoy trabajando y más porque para el examen hormonal que me harán mañana me piden muchos detalles de mis padres, de sus hermanos y mis abuelos. De ahí he podido sacar un par de cosas, como por ejemplo que mi madre también fué muy irregular y necesitó tratamiento de anticonceptivos, paro a diferencia mía, se embarazó al tiro.
Eso me dá mucha esperanza, además de que es un alivio saber que no soy la marciana de la familia, ji,ji

Así que en esa parte estoy y ya pensando en pasar a lo de las fotos. A ver qué tal. Cómo te fué a tí con el diagrama y las fotografías? Me parece muy bonita tu experiencia y los consejos de Coni son muy alentadores. En cuanto a lectura voy más adelantada, en la parte de reconciliación con la madre, pero aún no me he dado el tiempo de meditar, quiero
hacer paso por paso. El ejercicio del almohadón me parece fantástico, estoy segura de que me servirá mucho, lo que necesito es hacerme tiempo. Ya vendrá...

Constanza dijo:

Chicas, yo soy medio flojita, así que hice todo en mi cabezota.
Las fotos las tengo en una caja, pero recorrí mi familia mentalmente, y descubrí hartas cosas. Recordé que mis dos papás perdieron hermanos a temprana edad, al igual que yo. Eso fue potente.
Lo del cojín también lo hice en mi cabezota.
Los ejercicios más potentes fueron ir a mi lugar favorito y hablar con mi madre.

Sparklingclari dijo:

Yo voy recién por lo del cuadro familiar. Lo leí de pasada y me tengo que poner a hacerlo. Pero recuerden que me puse en stand by hasta que me sienta un poco mejor de ánimo.
Cuando lo haga les cuento. Ah y lo de la relajación lo traté de hacer pero me quedé dromida cuando llegué a los pies.Lo voy a intentar cuando no tenga sueño.

Carola dijo:

Sparki, con el cuadro familiar me fue bien ya que la familia por parte de mi mamá es bien cortita, hija única, mi abuela la tuvo a los 45 años y mi abuelo murió cuando tenia 8 años. Lo de las fotos no lo he hecho todavia, pero lo tengo presente, tengo que traer fotos de la casa de mi mamá. Para hacer las terapias me grabo primero en una grabadora, asi me puedo relajar.
Coni ayer intenté preguntarle quien era, pero no me respondió, sólo me dijo que lo iria descubriendo de a poco, pero que estaba ahi para ayudarme. Como soy super terrenal, no sé si me lo diria él o lo inventé en mi cabeza, bueno, esperemos que no. Pero aunque parezca gracioso, a veces cuando trato de ponerle forma a esa luz sabes que me viene a la cabeza la imagen de Gandalf del señor de los Anillos, obviamente la borro, ahi si que peino la muñeca.
De lo otro que me di cuenta es que la persona con la cual me gustaria tener un round con el cojin y con quien siento que estoy enojada es conmigo misma, puede el ejercicio hacerse con uno????

Constanza dijo:

Carola, no te censures, si viene a ti la imagen de Gandalf, úsala. Todo lo que cuentas coincide con las visiones del maestro interno o guía. Deja que te ayude, relájate.
Si lo estás imaginando, es real para tí, y eso es lo único que importa.
Y sobre el cojín, pues hazlo!
Hay una autora que dice que lo mejor para descargarse es encerrarse en el auto y gritar a todo pulmón.. total, nadie escucha. Te lo dejo como idea.

Carola dijo:

Bueno, ese personaje me parece super agradable, asi que lo voy a usar y lo del cojin entonces lo pondré en práctica por que me he mandado varios condoros a lo largo de mi vida y quisiera poder retarme y aclarar algunas cosas.
Quiero ademas descubir por que soy tan egoista y descubri que eso puede estar impidiendo que alguien más pueda entrar en mi vida, aunque lo deseee con toda mi alma.
Cuando leo el libro estoy sola en la casa, asi que puedo gritar sin problema ya que los únicos que me van a escuchar son mis perros.

Constanza dijo:

Oye... eso sí que en el round contigo... trata de no quedar abollada.. jijiji.
Suerte!

Carola dijo:

Ufffff!!!!!!! se ve negro el panonarama...
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#19
Sparklingclari dijo:

Carola, me alegro que lo lleves tan bien al libro. Yo ando muy sensible y no creo que pueda por estos días.
Pero te cuento algo que algunos les causa gracia. Para mí es algo común y no me imagino mi familia distinta. Vos comentaste que tu familia es chiquita. Imaginate que en mi caso somos los mismos por familia paterna y materna. POr que la hermana de mi mamá se casó con el hermano de mi papá. Veras que somo un obra de teatro con muy pocos actores.

Constanza dijo:

Clari, eso da para tooodo un análisis Wink

Sparklingclari dijo:

Sip. No te das una idea de la cant de cosas que hay enmarañada con todo eso. Y si le sumamos el tipico clan italiano. Imaginate.
Y el post que puse en la otra carpeta va de la mano con todo esto por que es el hijo de ellos.

Carola dijo:

Igual debe ser entrete tener una familia asi, donde todos son parientes Big Grin
Por el lado de mi marido tambien tengo un gran clan Italiano, mi suegro lo es.
Trata de seguir con el libro por que a mi me ha hecho super bien.Wink


Sparklingclari dijo:
Uf no te das una idea. O nos odiamos o nos amamos. nos vivimos peleando pero cuando alguno le pasa algo estamos todos ahí.
Y con respecto al libro lo voy asegui leyendo. Pero estoy re sensible y me ongo a llorar por cualquier cosa. Me movilizó mucho el libro y hasta que no termine de acomodar las ideas no quiero seguir por las dudas.

Verushka dijo:

Uff, por la familia de mi mamá son ocho hijos y por la de mi papá nueve! Imagínate el primerío, ja,ja

El árbol genealógico no me cabe en una hoja doble carta y menos si pongo detalles.
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#20
Carola dijo:

...Continuo con mi experiencia, el fin de semana me tocó hacer la terapia del duelo por abortos y ha sido una de las experiencias mas fuertes que me ha tocado vivir del libro. Me la lloré toda, he avanzado harto y me ha servido para liberar varios sentimientos que tenia acumulados, incluso en la burbuja rosada pude visualizar a mi bebé, es decir imaginé como va a ser y me llenó de esperanza.

Pipa dijo:

Chicas, yo debo confesar que cuando leía de este libro acá, aunque me llamaba la atención, pensaba que era algo así como los típicos libros de autoayuda....y que no está lejos de serlo, pero cuando lo lei, me cambió harto la visión.
Gracias a el he comprendido varias cosas que me pasan, y que no solo tienen que ver con el embarazo y la fertilidad.....la verdad es que me ha ayudado a entender otras cosas que me pasan, patrones de conducta que uno hereda y que va repitiendo a lo largo de su vida.,...y un sin número de bloqueos mas......conclusión: absolutamente recomendable Wink

Yoyi dijo:

Chicas: Hace tiempo que había empezado a leer este post y recien hoy me di el tiempo para terminarlo. El libro lo he buscado como loca aquí en Concepción, mi marido estuvo en Santiago la semana pasada y en las 4 librerias que entro no lo tenian y lo tengo reservado en una libreria que me dijeron que el miercoles llegaba.
Lo más increible es que leyendolas me acordé de muchas cosas, si es que no me quiero imaginar que cosas me van a venir a la cabeza cuando lo esté leyendo. Tengo muchas trancas y hoy las he reflexionado y me doy cuenta que estoy bloqueada con muchas cosas.
Mi papás se casaron porque mi mamá quedó embarazada de mi, y siempre sentí que fue por mi culpa que se casaron (llevan 10 años separados, despues de 21 años de matrimonio y 7 de pololeo), mi mamá dejo de estudiar porque me tenía a mi, y nunca logró ser una profesional. Por eso a medida que mi caracter se iba formando, comenzé a ponerme metas, primero quería ser profesional y lo logré, segundo me establecí una edad tope para ser mamá y esa edad era de 27 años... pero ya tengo 32 y estoy con problemas de infertilidad desconocida. Tambien siempre dije que iba a tener hijos dentro del matrimonio, porque iban a ser hijos deseados de parte de los dos, y aquí estamos los dos, deseando más que nunca tener hijos, siempre me cuide y nunca imagine que tendría problemas despues.
Mi papá tampoco ayudó mucho a mis trancas, porque hace bastante tiempo atras vivi con uno de mis pololos, y cuando terminamos, él medijo que nadie más me iba a querer porque viví con alguien con quien no me casé y aquí estoy, con mi niño bello, que me cuida y me quiere con toda su alma, que a veces pienso que no me merezco tanto amor. (me emocione[Imagen: smiley19.gif])
El resto de mis trancas, al igual que tu Brujis, es que siempre he tenido mucho miedo de tener hijos enfermos o que le pasen algo. Mi mamá tuvo un mortinato, no se acuerda si llegó muerto antes de que le antendieran el parto o murió en el momento del parto, pero tenía el cordón en el cuello, no me quiero imaginar una situación así, tenerlo 9 meses dentro y despues no tenerlo fuera, eso debe ser terrible. Y mi hermana chica a los 8 meses y medio casi se murio por una invaginación intestinal, si es que imaginen el sufrimiento que ha tenido que pasar mi viejita.
Todas esas cosas marcan mucho en la vida, y hace que las cosas se vean en forma distinta. Tal vez por eso nos bloqueamos.
NO SE IMAGINAN LA URGENCIA QUE TENGO POR LEER ESE LIBRO...
Un abrazo y gracias por leer mis desahogos.
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#21
Este libro tiene un capitulo precioso dedicado a la Infertilidad Secundaria (cap. 9) llamado: Dificultades reproductivas secundarias.

Partes del texto que me ayudaron mucho a mi las reproduzco aqui:

"Muchas veces, los profesionales de la medicina no toman en serio los temas subyacentes que afectan a las mujeres que lucharon por concebir y llevar a término un embarazo cuando ya tienen uno o mas hijos. El médico tratante analiza los cambios fisicos producidos desde la última vez que estuvo embarazada, pero, mas allá de ese ineludible exámen, creo que es importante que una mujer analice los hechos que la han afectado psicológicamente desde la última vez que dió a luz. Si ésta es su situación, usted se preguntará por qué sus conflictos de infancia no impidieron su primer embarazo y como pueden llegar a interferir ahora. Dispóngase a explorar las circunstancias de su vida, cosntantemente cambiantes, que pudieran estar reactivando problemas que habian permanecido enterrados durante su primer embarazo."......

.... "De los cientos de pacientes que concurren a mi consultorio, las mujeres que luchan por tener otro hijo son las emocionalmente mas solitarias. Linda Salzer, autora de Surviving Infertitity, escribe acerca de esta caracteristica en particular: "Es fácil quedar atrapada entre dos mundos, fértil e infértil". Salzer sostiene que la gente, a menudo, suele mostrarse escéptica acerca de que no poder tener mas hijos sea realmente un problema. "Esta gente - continua Salzer-, cuando ve que alguien ya tiene un hijo, no puede entender la tensión y la tristeza que invade la vida de esos padres que desean otro bebé. Todos los comentarios negativos que se suelen hacer a las parejas infértiles, son absorbidos también por quienes tienen infertilidad secundaria. Pero, en este caso, no faltará ademas quien diga: ¡pero si ya tuvo un bebé! ¡Tendria que sentirse agradecido!. El comentario sugiere que la pareja no tiene un motivo válido para estar triste."...

... "La carga emocional de los problemas reproductivos secundarios lastima a toda la familia, incluyendo al hijo ya existente. Si usted invierte una gran cantidad de energia para volver a concebir, su hijo puede sentir que de alguna manera él no le basta. Si usted tiene un hijo, contemple la posibilidad de explicarle por qué trata de darle un hermanito. Un componente importante en mi terapia para parejas que tratan de tener otro hijo, es hacer que concienticen al hijo ya existente de que su amor y devoción siguen estando ahi"....

..." Si usted tiene un hijo y trata de concebir nuevamente, sea consciente de la posible conexión entre la salud del pequeño y su estado emocional. Si se enferma o si su comportamiento cambia drásticamente, pueden ser señales de que está reaccionando contra su ansiedad y absorbiéndola. A medida que usted explora sus conflictos y comienza a sanarse, su hijo también lo hará.".....

Fuente: libro Mente Sana, Embarazo Seguro
Extractos capitulo Nueve
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#22
me interesaria poder leer este libro, alguien sabe donde puedo comprarlo aqui en Santiago ??
Responder
#23
hola llame a la libreria de valdivia y el libro no esta en stock no sé como conseguirlo por favor si alguien lo tiene que por favor me diga como lo compro..por favor llevo meses buscandolo
Responder
#24
Chicas: El leer este libro no abre las puertas a la fertilidad.... si no lo han podido conseguir trabajen en buscar que causas emocionales pueden estar impidiendo un embarazo...

En este mismo foro hay un tema precioso que se llama: mi particular resumen: causas de infertilidad Enlaces habilitados sólo para miembros. Regístrate o Inicia Sesión para verlos. en este tema se tratan desde la perspectiva de la experiencia de las chicas de este foro las causas emocionales que pueden estar impidiendo un embarazo, y creo es mucho mas potente que el libro, si se aprovecha de autoanalizarse y no sólo leer lo que aparece ahi.

Si realmente necesitan el libro, busquen en librerias tipo amazon en internet, siempre tienen en stock algunos ejemplares....
Responder
#25
gracias Ange la verdad es que más que causas emocionales queria leer un libro que me ayude en este proceso he estado muy triste y no quiero que intervenga en mi proxima IIU pero buscare algun otro.
gracias de todos modos es que ahi tan buenos comentarios que uno se tienta jaja.
gracias
Responder


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