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El autocuidado rinde frutos
#71
Y me compré la elíptica!!! Ahora tengo que pedir que vengan a armarla, para no perder la garantía.
Mide el pulso, así que podré controlar muy bien el ejercicio.
Bendiciones!

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#72
Que buena brujis a puro hacer ejercicios, yo me quiero comprar una y no se cual mandame el datito si puedes ya?
Ahhh mucha suerte con los examenes
Cariños
Mujtara
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#73
Michs!!!!... felicitaciones por tu adquisición... la eliptica es maravillosa, aprenderás a amarla con el tiempo!
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#74
Esta compré, es marca oxford, y aguanta 100 kilos, así que la podrá usar mi amorcito.
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Bendiciones!

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#75
Lo que viene ahora es un asunto de disciplina... para que ocupes la elíptica y no se vuelva un mueble más en la casa. Tengo ganas de comprarme una, pero mi temor es no usarla.
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#76
el jueves vienen a armarla...:rockon:.. a alguna hora indeterminada del día...
Bendiciones!

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#77
Que buena Brujita en eso estoy yo viendo cual me compro entre yo y mi marido necesitamos una y tambien alguna que tenga soporte de mas de 100 jaj estamos en las mismas, asi que espero luego terminar con ese tramite
Saludos y cariños
Mujtara
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#78
Mi amorcito pesa 75 y es delgado (es alto)... pero tiene mucha fuerza.. por eso no me atreví con una de 80 kg.
Puchas.. no puedo ni abrir la caja.... me dijeron que no le sacara ni la cinta adhesiva!
Bendiciones!

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#79
entonces mejor ni la toques....acuerdate que que la curiosidad mató al gato....era así verdad?? me parezco al chapulin jajajajaja
Han sobrevivido hasta ahora, que mas son tres días...
Suerte y desde el Viernes a ponerse las pilitas!!
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#80
Yap, me hice la curva. Me compré la maquinita.
Tengo hora a la doctora y al nutricionista el lunes en la tarde.

Compré en la misma ADICH sucralosa pura en polvo, mi manjar delicioso, y vi que llegó un chocolate con sucralosa, pero lo vi cuando había pagado.

Ap, y estoy leyendo un libro sobre el método Montignac... diablos, lo del índice glicémico de los alimentos es la explicación a muchas cosas!
Bendiciones!

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#81
MMM que rico por lo menos algunos gustitos que uno se pueda dar cierto?
Cariños
Mujtara
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#82
Me pinché 3 veces los dedos... grrr.. por fin me resultó usar la maquinita...
Bendiciones!

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#83
jajajajja

animooooo
Cariños!
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#84
Bien Brujita.. me alegran tus avances...Confusedmiley20: y con los pinchazos na' que hacer
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#85
Ya,ya,ya,..a ver los resultados de los pinchazos entonces???...qué valores te salieron? y en qué horarios?? ...control,control,..jajajaj
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#86
94, a las 12:30, con 26º de tº :p
Fué el único que me resultó, pues los otros no espere que empezara el conteo de la maquinita, saqué el dedo antes.

La idea es que me la tome si me siento mal.

Me salió 10 lucas, con 50 tiras incluidas.. precio de socio ADICH.
Bendiciones!

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#87
Confusedmartass: que aplicada brujis... la maquinita, la dieta mont... no sé cuanto, y el yoga kundalini sin duda regularán tus niveles... nos vemos pronto...
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#88
Buena cifra bruji,...no seas tan impaciente y deja el dedo tranquilo!!!
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#89
Oye, Brujis, te leo toda una matea!!! te felicito!!! y q rico q por lo menos existan productos para darse unos gustitos q sea....

Ya mañana te arman la bici!... ji, ji mínimo queremos una fotito pedaleando...
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#90
Brujis que herramienta más practica tienes en casa... espero que no tengas subidas de azucar pero si sucede ya sabrás en que situación estás... pensé que era más cara... está genial.
Un abrazo,


Cuchita :rockon:
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#91
Buuu.. si quiero seguir el método Montignac... se acaban los deliciosos yogurts next con fruta....
Bendiciones!

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#92
Jajjaja... pero se te abre un mundo de "dulces y chocolatadas" posibilidades..... si que a mirar el vaso medio lleno pué!Confusedmiley36:
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#93
que top lo de la elíptica y lo de la maquinita, esta bien bueno el precio por la adich...pero valor para pincharse el dedo, uff yo no me atrevería.
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#94
viene con un "pinchador automático" (al menso el mío). Aprietas un botoncio y ¡ya!
Cariños!
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#95
la mia también tiene un pinchador automático...que es como un lápiz...es súper bueno....
Bruja no te preocupes, que yo también me pinchaba varias veces al principio....
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#96
Clo, te pinchas por el lado del dedo.. ni duele. Como te dicen las chicas, usas una lanzadera, con una aguja mínima.
Bendiciones!

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#97
Brujis, que aplicada que estás... me parece super..... a cuidarse y siiii el yogurt next con fruta es delicioso.... ñam, ñam
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#98
Brujis....que regio....la maquinita te servirá de mucho, (mi padre la tiene, y cada ciertos dias se pincha para ver como anda su diabetes).

La eleptica ideal....yo con 1/2 horita todos los día ya tengo las piernas duritas..jejejejejejejeje.

Por que no podrás seguir con el yogurt next?? danos el datito ya??

Un besito

Javita.
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#99
:multi::multi::multi:ya me armaron la elíptica!!!
Bendiciones!

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Brujita.........me encanta que estes super aplicada con el tema, ya veras que todo ira mejor, lo de la maquinita lo encuentro increible!!!, asi podras ir controlandote tu misma, ya que esa es la idea, con respecto a la eliptica, wuauuuuuuuu, te servira montones, es buenisimoooo , lo que si yo al comienzo con el pilates y de ahi seguia con la eliptica no me podia ni parar, era atroz el dolor, pero a medida que pasa el tiempo es mas lo que mi cuerpo se acostumbra, y obviamente tendre que seguir, no queda de otra, y tu lo vas a lograr.........suerte!!!

Cariños Momy
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Ahora a pedalear!!!!!

Es adictiva!!!
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grrr... no muestra la distancia ni la velocidad... grrr... Confusedmiley7:
Bendiciones!

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Que bien sita matea, estudiando, ejercitándose y controlándose, así pronto sacarás tu doctorado y muchas te seguirán.
Recuerda llevar registro de todo, los valores de los pinchazos, los minutos del ejercicio, el % grasa y peso y a veces sirve medir la cintura, la cadera y un muslo para ver como uno se va apretando que a veces uno no lo percibe en el peso por la masa muscular ganada y la grasa perdida.
Saludos,
Nany
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shit... le van a tener que cambiar el sensor... acabo de llamar a oxford. Confusedmiley7:
Bendiciones!

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Utas que lata!!!!

Pero mientras pedalea nomas.... por que si esperas a que vayan vas a perder tiempo entretenido y útil de ejercitación Confusedmiley17:
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